Effectivement, vous êtes suivi par nos coachs sportifs diplômés, pour des entraînements spécifiques à votre morphologie et à vos buts. Votre salle de sport pessac est à votre écoute et prend en considération toute proposition que vous apporterez sur les améliorations du club.
Des cours collectifs sont organisés toute la journée (voir le planning en ligne : plus de 50 cours collectifs/semaine). Les cours sont très variés. Ils se déroulent dans une ambiance conviviale et rythmée, accompagnés d’un coach diplômé d’état.
Venez vous entrainez, mais aussi rire, partager tous vos bons et mauvais moments avec nous dans un esprit familial et décontracté !
Vous avez du mal à perdre du poids? Vous voulez prendre de la masse musculaire? Des bilans nutritions vous sont proposés dans votre salle de sport pessac Esprit Fitness. Ils sont sur rendez vous, avec notre diététitien pour vous permettre d’avoir une alimentation équilibrée et plus saine. Ce qui vous permettra d’atteindre un résultat plus rapidement.
De plus, vous pouvez demander votre programme personnalisé (voir conditions au club) afin d’avoir un entraînement complet et un suivi régulier dans nos différents espaces.
La salle de sport pessac est composé de plusieurs espaces d’entraînement,
espace musculation
espace cardio training
espace étirement
espace haltères
salle de cours collectifs
salle de biking (21 vélos)
Nous sommes équipés d’appareils dernière génération et de divers accessoires fitness et musculation pour répondre à vos besoins. Vous ne manquerez alors de rien lors de vos séances!
Votre salle de sport pessac Esprit Fitness est ouverte 7J/7 pour vous permettre de vous entraînez n’importe quels jours de la semaine selon vos disponibilités et votre motivation.
Nous vous offrons la possibilité d’essayer nos différentes activités GRATUITEMENT : laissez vos coordonnées sur le site, on vous rappelle!
